Erros a evitar durante a dieta
Ago 23Controlar a obesidade de uma criança não é tarefa fácil. Por um lado, existem as suas necessidades nutritivas, tão importantes para o desenvolvimento e, por outro lado, a sua psicologia, fazendo aceitar com certa dificuldade a disciplina de uma dieta de emagrecimento. Uma criança obesa facilmente se converterá num adulto também obeso, perpetuando-se assim o problema. Além disso, a...
A duração de uma dieta
Ago 23Como é lógico, qualquer pessoa interessada perguntará qual o tempo de duração de uma dieta. Vamos explicá-lo brevemente. Uma dieta de emagrecimento deve seguir-se durante algumas semanas ou mesmo meses, até se conseguir o peso conveniente. Tal peso deve ser sempre avaliado pelo especialista e o próprio interessado. Convém ter em conta que muitas vezes não é conveniente alcançar o peso...
Tudo sobre a Perda de Peso
Ago 23Introdução: as calorias Tratamento do excesso de peso O tratamento do excesso de peso deve iniciar-se o mais depressa possível. Quer os motivos do obeso sejam de saúde, quer sejam estéticos ou resultado de considerações sociais, dever-se-á recorrer a um especialista que apresente a solução adequada do problema. É imprescindível proceder a uma exploração médica completa, clínica e...